نوشته شده توسط : payam
چه خوراکی های به شما پوستی شفاف و زیبا می بخشند ؟


خوراکی های شفاف کننده پوست را می شناسید؟
این خوراکی ها به شما پوستی زیبا و شفاف می بخشند :  
پوست زیبا از درون شما  خبر می دهد ، زمانی که شما بدنی سالم داشته باشید متعاقبا پوستی زیبا نیز خواهید داشت با خوردن این خوراکی ها پوست را از عمق زیبا کنید نه از سطح .
اما چه خوراکی های به شما پوستی شفاف و زیبا می بخشند ؟
در این مقاله 10 نکته را شرح می دهیم  که شما  برای داشتن پوستی شفاف و براق به آنها نیاز دارید .

 

ادامه مطلب.....



:: موضوعات مرتبط: سلامت , ,
:: برچسب‌ها: خوراکی , شفاف , پوست , بدنی سالموپوست زیبا , براق , ویتامین , مینرال , میوه , سبزی , سالاد , سالاد میوه , سوپ , فیبرها , غلات , سبوس دار , نان , صبحانه , مواد مغذی , روغن زیتون , روغن کولزاموسیر , پیاز تازه , سیر , جعفری تازه , کلسیم , تره فرنگی , پیاز , سیب , کیوی , پروتئین , گوشت قرمز , پروتئین سویا , صدف , سخت پوستان , امگا 3 , ماهی , کنسرو , ماهی های چرب , حفظ جوانی , سیگار , آفتاب , ,
:: بازدید از این مطلب : 1916
|
امتیاز مطلب : 35
|
تعداد امتیازدهندگان : 9
|
مجموع امتیاز : 9
تاریخ انتشار : پنج شنبه 19 خرداد 1390 | نظرات ()
نوشته شده توسط : payam

غذاهایی که از بیماری پیشگیری می‌کنند



ماست از فواید بسیاری برای سلامت و تندرستی بدن برخوردار و در عین حال کم کالری است.

 

پروبیوتیک‌های موجود در ماست نه تنها به تمیز کردن روده‌ها بلکه به عاری شدن معده شما از میکروب‌های بیماری‌زا کمک می‌کند.

 

ادامه مطلب....



:: موضوعات مرتبط: سلامت , ,
:: برچسب‌ها: ماست , سلامت , تندرستی , کم کالری , پروبیوتیک‌ , روده‌ , رژیم غذایی , صبحانه , ناهار , توت فرنگی , جوی دوسر , فیبر , آنتی‌بیوتیک‌ , زخم‌ , سالاد , میوه تابستانی , هندوانه , آنزیم گلوتاتیون , سیستم ایمنی , دفع عفونت‌ , کلم بروکلی , دستگاه ایمنی , بیماری‌های سرطانی , ماکارونی‌ , ,
:: بازدید از این مطلب : 1981
|
امتیاز مطلب : 15
|
تعداد امتیازدهندگان : 8
|
مجموع امتیاز : 8
تاریخ انتشار : پنج شنبه 19 خرداد 1390 | نظرات ()

صفحه قبل 1 2 3 4 5 ... 29 صفحه بعد